イベント♪ 「砂浜で 笑いヨガ」
「砂浜で~ 笑いヨガ!
& ストレッチ」
淡路島を眺められる海岸、靴を脱ぎ素足で~
ただただ、大きな声で笑います(^o^)
いつもでしたら・・・室内で行っていますが
年に数回(予定?)海の砂浜で行います。
今回も、笑いヨガの後は
芝生の上でストレッチ
そして、気持ちが良くなったところでの~
淡路の良い気を頂きながらの呼吸法
クールダウンしていきます。
参加は、どなたでもOK
参加費は、無料です
持ち物は、バスタオル 水分
待ってます~
8月2日(日) 7時~
場所は 明石市大蔵海岸
& ストレッチ」
淡路島を眺められる海岸、靴を脱ぎ素足で~
ただただ、大きな声で笑います(^o^)
いつもでしたら・・・室内で行っていますが
年に数回(予定?)海の砂浜で行います。
今回も、笑いヨガの後は
芝生の上でストレッチ
そして、気持ちが良くなったところでの~
淡路の良い気を頂きながらの呼吸法
クールダウンしていきます。
参加は、どなたでもOK
参加費は、無料です
持ち物は、バスタオル 水分
待ってます~
8月2日(日) 7時~
場所は 明石市大蔵海岸
by honobono-8
| 2015-07-17 16:20
| 笑いヨガ
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