オラヨガ ・ アロマヨガの日程が決まりました♪
5月の日程です
今月から、少し内容を変えました。
【オラヨガ】
オラは、ハワイ語のola = 命・健康 と意味があります。
もう一つ、 おら~ = 自分
と、言うことで 私流の健康ヨガを目指して行っています。
基本は、ハタヨガです。
ポーズまでのストレッチも、とても気持ち良く体が伸びます。
★ まずは、体を伸ばして
・・・・・・ 伸びを実感してください
★ 次は、インナーマッスルを鍛えていきましょう~♪
日常に出来る簡単な動きと、何よりも 気持ちです~
【アロマヨガ】
数ある中のアロマオイルから 「今日は、このオイルかな~」と直感で選んで頂いて
香りながら・・・気持ちよく ヨガを行います。
月1回です
※ どちらも、 ヨガマット ・ ヨガベルト ・ ブロック ・ ボルスタークッション を使用します。
◎ 基本は、女性限定です。
◎ 定員 5名です。
◎ 時間は 【オラヨガ】 1時間少々
【アロマヨガ】 1時間30分
◎ レッスン料は 【オラヨガ】 2000円
【アロマヨガ】 3000円 (オイル代含む)
◎ 予約制です。 電話 090-3285-4437 Mana la~ マツダ でお待ちしています
ご予約は、前日までとさせて頂きます。
[ 5月 ]
【オラヨガ】
☆ 23日(木) 10時30分~
13時30分~
☆ 29日(水) 10時30分~
13時30分~
【アロマヨガ】
☆ 29日(木) 10時30分~
13時30分~
[ 6月 ]
【オラヨガ】
☆ 5日(水) 14時~
6日(木) 10時30分~
14時~
12日(水) 10時30分~
13日(木) 10時30分~
19日(水) 10時30分~
14時~
20日(木) 10時30分~
26日(水) 10時30分~
14時~
【アロマヨガ】
27日(木) 10時30分~
14時~
よろしくお願いします~
ご連絡 お待ちしています~
今月から、少し内容を変えました。
【オラヨガ】
オラは、ハワイ語のola = 命・健康 と意味があります。
もう一つ、 おら~ = 自分
と、言うことで 私流の健康ヨガを目指して行っています。
基本は、ハタヨガです。
ポーズまでのストレッチも、とても気持ち良く体が伸びます。
★ まずは、体を伸ばして
・・・・・・ 伸びを実感してください
★ 次は、インナーマッスルを鍛えていきましょう~♪
日常に出来る簡単な動きと、何よりも 気持ちです~
【アロマヨガ】
数ある中のアロマオイルから 「今日は、このオイルかな~」と直感で選んで頂いて
香りながら・・・気持ちよく ヨガを行います。
月1回です
※ どちらも、 ヨガマット ・ ヨガベルト ・ ブロック ・ ボルスタークッション を使用します。
◎ 基本は、女性限定です。
◎ 定員 5名です。
◎ 時間は 【オラヨガ】 1時間少々
【アロマヨガ】 1時間30分
◎ レッスン料は 【オラヨガ】 2000円
【アロマヨガ】 3000円 (オイル代含む)
◎ 予約制です。 電話 090-3285-4437 Mana la~ マツダ でお待ちしています
ご予約は、前日までとさせて頂きます。
[ 5月 ]
【オラヨガ】
☆ 23日(木) 10時30分~
13時30分~
☆ 29日(水) 10時30分~
13時30分~
【アロマヨガ】
☆ 29日(木) 10時30分~
13時30分~
[ 6月 ]
【オラヨガ】
☆ 5日(水) 14時~
6日(木) 10時30分~
14時~
12日(水) 10時30分~
13日(木) 10時30分~
19日(水) 10時30分~
14時~
20日(木) 10時30分~
26日(水) 10時30分~
14時~
【アロマヨガ】
27日(木) 10時30分~
14時~
よろしくお願いします~
ご連絡 お待ちしています~
by honobono-8
| 2013-05-22 17:02
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