Mana la~ yoga

ヨガレッスン

連チャン

昨日と今日も【前屈のポーズ】です。

膝の裏を伸ばすことで、目の疲れを取り 老化防止です004.gif 

若返り~      ですよ072.gif


ランチ

自分のご褒美にランチをしました(^o^)

三宮にあるベトナム料理「タン カフェ」  クセになる味です017.gif

Nさんに 教えて頂いて、ちょこちょこ行っています056.gif

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今日のデザートは  バナナプリン   美味しかったです016.gif
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by honobono-8 | 2012-01-19 16:01

ヨガをメインに健康をテーマにいています(*^_^*)
by ムーミンママ
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