Mana la~ yoga

元気の源

チーズケーキ
今日は、パティオでヨガレッスン017.gif  8人のご参加ありがとうございました。

朝は、エアロと~  忙しい毎日を送れるのも健康あってのこと016.gif

体を支える原動力は    です070.gif

バランスが摂れた食生活を目指して、1年前から 朝ご飯を 「パン食からご飯食」にしました。

何が変わったて~~~~~!  快腸です~
食事中の方は居ませんか?059.gif


        便通   が良いんです070.gif最高ですね041.gif

で、辞められない物はケーキですね056.gif

異様に欲しいんです。  今日も我慢できず   つい049.gif作りました。

a0217512_23355991.jpg





                                           チーズケーキの半分をお腹に


                                                  入れました066.gif
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by honobono-8 | 2011-12-10 23:22

ヨガをメインに健康をテーマにいています(*^_^*)
by ムーミンママ
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