Mana la~ yoga

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西神南

西神南ヨガ

水曜日の夜は、西神南でヨガをしています(^o^)060.gif

Oさんとお友達、6人(たまに増えます~)が ご参加されます056.gif

ここの教室も元気一杯で041.gif 大声で笑わせて頂き、パワーを貰ってます066.gif
ありがとうございます043.gif

今日は ネコのバランスのポーズ

 【効 果】   
          
       ☆ 背中の引き締め
       
       ☆ 集中力アップ

       ☆ 自律神経を整える

 一度、お試し下さい(*^_^*)

発見056.gif

先日、白川の チムスパ  で出会いました006.gif

a0217512_17435466.jpg



可愛い過ぎて、思わず連れて帰りました016.gif

    ね~! たまちゃん~038.gif
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by honobono-8 | 2011-10-19 22:10

ヨガをメインに健康をテーマにいています(*^_^*)
by ムーミンママ
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