東灘区民センター小ホール ソフトヨガ
今日のレッスンは、東灘区民センター小ホールでのソフトヨガです(*^_^*)♪
会館は阪神魚崎駅の北側、魚崎小学校のグランドの南にあります。
4人の参加で、ワイワイ楽しくヨガを行いました。
早いもので、4月で丸4年になりますね~
あっという間の4年間でした。
今日のポーズは
【ねじりのポーズ】
★ 肝臓機能のの活性化
★ 自立神経・ホルモンバランスを整える
★ウエストの引き締め
※ 東灘区民センター小ホールでのソフトヨガ
火曜日 10時30分~11時30分
ご興味ありましたら、一度体験をして下さい
お待ちしています~(^o^)
会館は阪神魚崎駅の北側、魚崎小学校のグランドの南にあります。
4人の参加で、ワイワイ楽しくヨガを行いました。
早いもので、4月で丸4年になりますね~
あっという間の4年間でした。
今日のポーズは
【ねじりのポーズ】
★ 肝臓機能のの活性化
★ 自立神経・ホルモンバランスを整える
★ウエストの引き締め
※ 東灘区民センター小ホールでのソフトヨガ
火曜日 10時30分~11時30分
ご興味ありましたら、一度体験をして下さい
お待ちしています~(^o^)
by honobono-8
| 2014-03-11 22:46
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