Mana la~ yoga

東灘区民センター小ホール

ヨガレッスン

今日は、週に一度の東灘区民センター小ホールでレッスンがありました001.gif

火曜日 10時30分~ 1時間ですが・・・ 

簡単で誰でも出来る056.gif  ソフトヨガ

を、行っています003.gif

☆ 今日のポーズは

   【ネコのポーズ】

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こんな方も、行っています010.gif
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さすが、腰のしなりが違いますね~049.gif

ねっ! 師匠~     066.gif(*^_^*)

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あまり、綺麗な青空だったので~058.gif
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by honobono-8 | 2013-06-18 17:47

ヨガをメインに健康をテーマにいています(*^_^*)
by ムーミンママ
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